Aller au contenu
Faire face aux violences sexuelles : un accompagnement en douceur à Castres
Introduction
Les violences sexuelles, qu’elles soient anciennes ou récentes, laissent des traces profondes dans le corps, le cœur et la mémoire. Il n’est jamais trop tard pour en parler, pour être écouté·e, reconnu·e, et pour entamer un chemin de reconstruction. À Castres, un accompagnement thérapeutique spécialisé permet d’accueillir la parole, de sortir de l’isolement et de retrouver peu à peu confiance et sécurité.
Que recouvrent les violences sexuelles ?
Une réalité plurielle et encore trop taboue
Les violences sexuelles regroupent :
-
les agressions sexuelles,
-
le viol,
-
l’inceste,
-
l’attouchement,
-
le harcèlement sexuel,
-
l’exploitation ou la contrainte sexuelle,
-
les violences sexuelles conjugales.
Elles peuvent avoir lieu dans l’enfance ou à l’âge adulte, dans le cadre familial, conjugal, professionnel, scolaire ou médical.
Des blessures invisibles mais réelles
Même sans marques visibles, les violences sexuelles ont des effets profonds : anxiété, honte, troubles du sommeil, dissociation, troubles relationnels ou sexuels, perte d’estime de soi… Elles peuvent resurgir des années après les faits.
Pourquoi se faire accompagner ?
Être écouté·e avec respect et douceur
Un accompagnement thérapeutique permet de déposer ce qui a été vécu, à son rythme, dans un espace sécurisé, sans pression, sans minimisation ni intrusion.
Retrouver une parole libre
Pouvoir parler de ce qui a été subi est un premier pas vers la reconstruction. Cela permet de sortir du silence, de la culpabilité, et d’être reconnu·e dans sa souffrance.
Se réapproprier son corps et son histoire
L’accompagnement vise à restaurer une relation plus apaisée à son corps, à ses émotions, à son vécu, en redonnant du pouvoir sur sa vie et ses choix.
Pour qui ?
Toute personne ayant subi une violence sexuelle
-
Femmes, hommes, enfants, adolescent·es ou adultes
-
Personnes ayant vécu des faits anciens ou récents
-
Victimes dans le cadre familial, conjugal ou professionnel
-
Personnes en questionnement sur un vécu ambigu ou confus
À Castres : un cadre thérapeutique bienveillant et adapté
Un accompagnement individuel, respectueux et progressif
La parole est toujours accueillie avec délicatesse. Aucun détail ne vous est demandé. Vous avancez à votre rythme, sans obligation de tout dire ni de tout revivre.
Une professionnelle formée à l’écoute des violences sexuelles
À Castres, vous êtes reçu·e par une conseillère conjugale et familiale expérimentée, sensible à ces problématiques. L’espace est confidentiel, sécurisant, et centré sur vos besoins.
Les effets positifs d’un accompagnement
Retrouver confiance et dignité
Être reconnu·e comme victime et non coupable permet de reconstruire l’estime de soi, de se sentir à nouveau légitime et vivant·e.
Se libérer de la honte et de la culpabilité
L’accompagnement aide à remettre la responsabilité là où elle doit être : sur l’auteur des violences. Il permet de retrouver une place juste dans sa propre histoire.
Conclusion : vous n’êtes pas seul·e
Briser le silence demande du courage, mais vous n’avez pas à le faire seul·e. Un accompagnement thérapeutique vous soutient dans ce processus délicat, à votre rythme, dans un cadre humain, respectueux et sans jugement. À Castres, vous pouvez être écouté·e et soutenu·e avec toute la douceur que votre histoire mérite.